睡眠

站卖睡眠音乐,做睡眠音乐

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求有助睡眠的轻音乐1、《安妮的仙境》:这首音乐旋律优美,如梦似幻,非常适合在睡前聆听,有助于放松心情。《神秘园之歌》:神秘园的这首经典作品以其宁静悠扬的旋律著称,能够营造出一种平和宁静的氛围,有助于睡眠。《Sundial Dreams》:这首轻音乐以轻柔的钢琴和悠扬的弦乐为主,旋律简单而...
站卖褪黑素,买点褪黑素

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醒醒吧,褪黑素的安眠神话1、总的来说,尽管褪黑素神话尚未完全破灭,但消费者和企业都应意识到,健康的基础在于生活,而非依赖单一产品。睡眠问题的解决需要多角度的综合干预,包括生活方式的改变,这对企业和市场提出了新的挑战和机遇。2、研究表明褪黑素通过激活MT1和MT2受体来调节睡眠。在夜里,褪...