中足骨后端疼痛怎么办？ 中足骨是哪里？ 想问问大脚骨痛怎么办?1、保守治疗 选择合适的鞋子：对于拇外翻较轻，仅表现为疼痛症状的患者，应避免穿高跟鞋，选择宽松的平底鞋、旅游鞋等舒适的软底鞋，以减少对局部的刺激和摩擦，从而缓解疼痛。热敷与理疗：可以通过局部的热敷和理疗来促进血液循环，缓解炎症和疼痛。2、使用拇外翻矫正器：通过佩戴拇...
